冷え性と鍼灸、生理痛も？
今日は、本当に寒いですね。
南船場でもチョット雪がちらつきました。
さて、こうも寒いと「冷え」からくる症状は深刻ですね。
冷え性の対策グッズはたくさん出ていますが
みなさん、案外、冷え性って鍼灸を取り入れていただければ
簡単に治ってしまう場合も多いんです。そんなグッズを次から次へ買わなくてもいいんです。
一つ難点は、「弁証論治」に基づいた「経絡治療」が出来る数少ない鍼灸院を
見つけなければならないこと。まえだ鍼灸院はもちろん、これ。
冷え性ぐらいで治療って・・・・って思われる方もいらっしゃるかもしれませんが
冷えを伴う、生理痛、不妊症、生理不順、肥満（ダイエット）、内膜症など
深刻な症状も多いんです。なんで、冷えを軽く考えずケアしておくことは
絶対大事。ただでさえ、女性の体は筋力不足であることやホルモンの問題で
冷えやすい状態にある。服装の面でも冷える傾向にあるかも。夏にクーラーの効いてる室内で
素足にサンダルで過ごしたりする人もいますしね。
極端に温め過ぎて過保護にし過ぎるのもよくないんで、ほどほどですが・・・
自宅で出来るのは、やっぱり温かいお風呂にゆっくり入る！！
もしお風呂があんまり好きじゃなかったら、足浴だけでもＯＫですよ。
＊この記事は個人の感想であり、効果を示すものではありません。
2013年01月18日
